Efectos de la actividad física en el bienestar psicológico en población de adultos mayores en la pospandemia

Abstract

El bienestar del adulto mayor es importante para una vejez digna y feliz en todas sus dimensiones. El objetivo de este estudio fue analizar el estado físico y el bienestar psicológico de un grupo de adultos mayores por medio de dos formularios “IPAQ y PGWBI” del municipio de El santuario Antioquia. El número total de participantes fue 96 de los cuales 46 son hombres edad 68.9±6.9 años y mujeres n=50 con edad 33.7±14.8 años. Los niveles de actividad física y bienestar psicológico fueron evaluados mediante los criterios del International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y el bienestar psicológico por medio del physicological geral well-being index (PGWBI). Al analizar los resultados se encontraron diferencias significativas entre los niveles de actividad física con relación a las dimensiones psicológicas entre hombres con positivo bienestar (95.6) y mujeres son angustia (86.0). concluimos que los niveles de actividad física tienen una correlación de tipo positiva con las dimensiones psicológicas en la población objeto de estudio.