Suplementos dietarios para el control de peso, los mecanismos de acción, nivel de evidencia en la eficacia y seguridad de los compuestos bioactivos: Revisión Sistemática

Abstract

La obesidad es definida por la Organización Mundial de la Salud como la acumulación excesiva o anormal de grasa que repercute negativamente en la salud. Son múltiples los factores que impulsan a los individuos a consumir suplementos dietarios destinados al control o pérdida de peso. El objetivo de esta investigación fue evaluar la efectividad, seguridad y mecanismos de acciones de estos suplementos dietarios. Se realizo un rastreo bibliográfico en las bases de datos ScienceDirect, Google Scholar, PubMed y Scopus. al final del estudio se incluyeron 241 referencias, de las cuales 53 fueron ensayos clínicos aleatorizados. Según los resultados obtenidos, la mayoría de los componentes utilizados en los suplementos dietarios destinados a la pérdida de peso no parecen tener la evidencia suficiente que justifique su uso. No obstante, algunos compuestos parecen ser interesante como una opción terapéutica dentro de un programa de pérdida de peso. Sin embargo, sus efectos son pequeños y para lograr un cambio significativo sobre los diferentes indicadores antropométricos se debe poner el foco en el cambio de los estilos de vida.